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On a réussi a trouver un super vol pour Cuba à un prix à défier toute concurrence : en prime, le vol est direct. 

Je me réveille en ce lundi matin très tres heureux mais avec un corps complètement endolorie... J'ai mal de partout, mon genou gauche est mort, j'ai des cloques sur les deux pieds et mes cuisses dérouillent ! Mais peu importe je suis fier et ma médaille ne me quittera pas de la journée. ...

Ca fait pas mal de jours que je n'ai rien posté mais entre les courses et le boulot, je ne m'en sors pas trop. Le plan d'entrainement se déroule bien, j'ai enchaîné deux sorties de 23 kms dont une avec le vent de face (pas top mais je l'ai fait !). Le reste du temps je réalise des séance...

...and that's what they did all da y! Beaucoup de marche mais somme toute, une autre très belle journée! Moi qui pensait être en vacances....déjà sur le piton à 7h pour être sur de prendre des photos au lever du soleil. Ben y en a pas eu de lever, juste de la pluie! On a quand même pu prendr...

7h22, je prends le train direction Amsterdam. Ma toute première fois dans le Royaume des Pays-Bas, réputé pour ses moulins, ses tulipes, ses digues et ses canaux. La première, mais certainement pas la dernière (oh que non!). Malgré un ciel tout gris, il ne m'en fallait pas plus pour tomber sou...

Nous avons passé deux merveilleuses semaines à Hua Hin où nos seuls soucis étaient l'heure de la marée, quoi manger ou où aller manger! Alcida nous avait déniché un appartement au bord de la mer un peu au sud de la ville. Belle piscine, beau jardin…que demander de plus? Nous nous sommes vi...